Polpette di carciofi

Persone servite: 4
Tempo di preparazione: 30
Tempo di cottura: 20
Stagionalità: marzo
Tipo di ricetta: secondi piatti
Difficoltà: moderata
INGREDIENTI
  • 320 g di quinoa, grano saraceno e farro

    300 g di carciofi

    150 g di scamorza

    1 cipolla bianca

    3 cucchiai di olio evo

    50 g di parmigiano reggiano grattugiato

    2 cucchiai di fecola di patate

    olio di arachide q.b.

    farina di riso q.b

    pepe q.b.

    sale q.b.

ISTRUZIONI
  1. In una padella antiaderente mettete 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva e la cipolla a rondelle sottili, lasciate stufare finché sarà trasparente.

  2. Pulite i carciofi, eliminate le foglie esterne e il fieno centrale e uniteli nella padella della cipolla; fate insaporire qualche minuto. Salate e pepate, togliete dal fuoco e fate intiepidire.

  3. Lessate la quinoa, il grano saraceno e il farro seguendo le indicazioni sulla confezione (circa 20 minuti) e fate intiepidire in una ciotola; aggiungete la fecola di patate, il formaggio grattugiato, i carciofi e amalgamate. Aggiustate di sale e pepe.

  4. Prelevate delle piccole porzioni di composto, inserite al centro qualche pezzettino di scamorza e passate nella farina di riso.

  5. In una padella antiaderente scaldate abbondante olio di arachide e friggete le polpette, poche alla volta, da ogni lato, fino a doratura. Passate in carta assorbente da cucina prima di servire.