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250 g Yogurt greco
4 Fichi
150 g Mirtilli
Miele d'acacia facoltativo
polline facoltativo
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Versate nel frullatore lo yogurt, ben freddo, e 100 g di mirtilli, quindi frullate fino a ottenere un composto vellutato.
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Sistemate lo smoothie nelle ciotole e finite con il resto dei mirtilli, i fichi tagliati a metà o a spicchi, le mandorle tritate e i fiocchi d’avena.
Se piacciono, aggiungere a ogni bowl anche un cucchiaio raso di miele e un cucchiaino di polline.